구강 위생 관리 보조 용품 치실과 혀 클리너의 사용방법 및 중요성
구강 위생 관리 보조 용품 치실과 혀 클리너의 사용방법 및 중요성
구취가 발생하는 이유는 매우 다양합니다. 치아, 잇몸 사이에 있는 음식 찌꺼기나 염증, 또는 혀 안쪽에 끼어 있는 하얀 설태, 호흡기 질환, 신장병, 당뇨 같은 만성 질환을 떠올릴 수 있습니다. 하지만 구강 내 원인이 85~90%를 차지하기 때문에 입냄새로 인해 스트레스를 받고 있다면 구강 위생 관리를 철저히 해주는 것이 좋습니다.
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구강 위생 관리 보조 용품 치실과 혀 클리너의 사용방법 및 중요성
구강위생관리 보조용품 중 하나인 치실은 가는 실을 치아 사이에 넣어 측면을 닦아내는 용품입니다. 칫솔질만으로는 부족한 부분이나 더 철저한 관리법을 찾는다면 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 치실을 사용하면 인접면의 치석이 줄어들고 세정 효과가 높아집니다.구강 위생 관리 보조 용품 치실과 혀 클리너의 사용방법 및 중요성칫솔에는 칫솔 머리 때문에 어금니 끝, 치아 사이가 깨끗하게 제거되지 않을 수 있습니다. 이 경우 칫솔보다 섬세한 치실을 이용하면 치아 사이에 낀 이물질을 제거할 수 있기 때문에 보다 깨끗한 구강 청결을 유지할 수 있습니다. 치실은 팔꿈치부터 손가락까지의 길이로 약 30~50cm가 적합합니다. 직선으로 치실을 끼우면 팽팽한 치실에 잇몸에 상처가 나서 피가 날 수 있기 때문에 살살 톱질을 해주시기 바랍니다.구강 위생 관리 보조 용품 치실과 혀 클리너의 사용방법 및 중요성혀 클리너는 혀를 긁어 백태를 제거하는 도구입니다. 사용방법은 칫솔과 치약으로 양치를 한 후 남은 치약 잔여물이 백태가 될 수 있으므로 입안의 치약을 모두 헹구고 사용해야 합니다.또한 왕복이 아닌 한쪽 방향으로만 다듬고 혀 안쪽의 혀뿌리를 중심으로 다듬어야 합니다.